Velkommen til dortea.dk

Tilmeld dig, helt uforpligtende, mit nyhedsbrev, jeg kvitterer med et af Livsprincipperne i din mail. Fremover udkommer nyhedsbrevet hver tirsdag.

Ved at tilmelde dig nyhedsbrevet bekræfter du at have læst og accepteret vores betingelser for udsendelse af nyhedsbrev. Du kan altid afmelde dig igen på linket i de nyhedsbreve der sendes ud. Læs vores cookie- og privatlivspolitik her.

CD3 – Indre balance og kontakt

99,00 DKK Inkl. moms

Guidede meditationer til dit smukke indre og træning til kontakt til den åndelige verden.

  • Spor 1. 20:00. En guidet mindfullness meditation til en skøn indre rejse.
  • Spor 2. 20:00. Vil du øve bedre kontakt til din åndelige venner, er dette meditationen til det.  

Dette er er et produkt til download direkte efter køb. Du har mulighed for at downloade filerne 2 gange efter køb.

Varekategorier: ,

Beskrivelse

Meditation til download.

Guidede meditationer til dit smukke indre og kontakten til den åndelige verden.

Spørgsmål til dig.

1) Har du forsøgt at mediterer lige så mange gange som da du øvede dig i at lærer at cykel?

2) Har du brugt lige så mange timer på at øve meditation, som du brugte på at tage dit kørekort?

Nå, ikke… Så giv lige dig selv en chance mere, prøv meditationen én gang til. Ikke giv op, du kan godt få glæde af det!

Hver 4. dansker viser stresssymptomer, du behøver ikke være én af dem!

  • Fornemmer du tegn på stress, eller “burn out”, så er det nu du anbefales, at afsætte tid til at sidde i ro, og være mere i nuet.
  • Du fortjener det! Og du kan holde stress og negative tanker på afstand med meditation – det er der mange veldokumenterede undersøgelser, der vidner om.

Meditation og mindfullness er ikke svær, det kræver bare en lidt øvelse, og øvelse gør mester.

Sæt en af mine guidede meditation Cd’er på, og lad dig f.eks. guide gennem en korte mindfullness meditation på 10 minutter. Har du mere tid- så brug en lidt længere meditation på 20 til 30 minutter. Det er videnskabeligt bevidst at meditation styrker dig – og dit immunsystem.

At få noget ud af din meditation kræver det lidt øvelse, men nogle gange kommer der allerede fantastiske følelser, indre ro og oplevelser allerede første gang. Sidder du bare lidt i ro hver dag, så er du godt på vej, for dét er starten på at være mindfullness og opmærksom. Det vil gøre dig godt, løfte din energi i hverdagen. Og, hvordan du virkelig har dét, ses i din udstråling – i din aura.

GOD FORNØJELSE