Se hvor du går, vejen kan være glat! Det er vel bedre at vove sig afsted, end blive inde i sin komfortzone? Jeg spørger bare! Jeg syntes ofte jeg må balancerer og holde godt fast i et usynligt gelænder, men jeg vil dø sjæleligt om jeg ikke gjorde det… I øjeblikket sidder jeg og redigerer…

Læs mere...

Alle kan lære at meditere. Meditation er ikke et hurtigt fix til din hverdag. Det er en livsstilsændring, og faktisk tager det dig kun 10 minutter om dagen. Lad det ikke kun blive ved tanken, men gør det til en fast rutine. Der er så mange fordele ved at meditere at det er videnskabenlig bevist. Det…

Læs mere...