HVORFOR TABER JEG MIG IKKE?

Det er et helt naturligt spørgsmål når det nu er DET, som er målet…

Svaret er ikke helt så enkelt...

Selvom du drikker vores urtedrik, hver eneste dag, så kan der være mange grunde til at du ikke oplever de resultater du ønsker.

Inden jeg dykker ned i nogle af forklaringer, skal jeg lige sige:

URTEDRIKKE ER IKKE ET KVIKFIK.

Her får du nogle tips til, hvordan du kan justerer, hvis du ikke oplever de resultater du ønsker.

Urtedrikken HOLISTISK.

Det betyder, urtedrikken arbejder ikke kun som en vægtreguleringsmiddel, derimod virker den på det hele menneske:

👉 KROP

👉 ÅND

👉 SIND.

Der kan være meget i den menneskelig bagage, som skal slippes og den proces er præcis den længe den skal være. Hverken kortere eller længere… Den proces kan ikke forceres.

Her er noget af det du kan se på:

1)

Drikker du urtedrikken på et tidspunk, hvor det passer til din krop?

For nogle (det er mig) drikker jeg det som det første om morgenen.

For andre er det bedste at drikke det efter morgenmaden

For andre er det bedst at drikke det sammen med frokosten.

For andre skal det deles over to gange. Formiddag og frokost.

2)

Får du proteiner nok, så uredrikken har noget at arbejde med.

Kroppen har dagligt behov på 0,83 gram protein per kg kropsvægt til opbygning og vedligehold. Det svarer fx til ca. 58 gram protein for en person, som vejer 70 kg.

Det anbefales at vi får 35-45 gram protein FØR hvert af vores 3 hovedmåltider.

3)

Uftedrikkens energi “skal” omsættes til bevægelse/motion.

En ekstra gåtur, 10 minutter ekstra dans/yoga eller andet. Især er det godt at pulsen kommer op.

En af ingredienserne er Guayusa som er et koffeinholdig kristtorntræ, der er hjemmehørende i Amazonas regnskov, især i Ecuador. Bladene på Guayusa-træet brygges traditionelt for at lave en te, der er kendt for sine energigivende virkninger på grund af dets naturlige koffeinindhold. Udover koffein er Guayusa rig på antioxidanter, aminosyrer og vitaminer, som bidrager til dets forskellige sundhedsmæssige fordele. Det indtages ofte for dets evne til at give et glat, vedvarende energiboost uden den nervøsitet eller nedbrud, der er forbundet med andre kilder til koffein.

4)

Vand. Drik mellem 1,5 - 2 l vand dagligt.

5)

Søvn. Nye undersøgelser viser at kvinder meget gerne må sove ikke kun 8 timer, men gerne 9 timer hver nat.

Du finder hele ingredienslisten her:

Vil du bestille nu? 

Jeg bestiller nu !

Sprøg mig, hvis du har spørgsmål, så skal jeg forsøge at hjælpe dig.

Kærligst

Dortea